Nöromitlerin Kökeni Beyin, insan bedeninin en karmaşık ve hâlâ tam olarak çözülememiş organıdır. Nasıl düşündüğümüzü, hatırladığımızı, hissettiğimizi ve karar verdiğimizi yöneten bu yapı hakkındaki bilgi eksikliği, zamanla birçok yanlış inanışın doğmasına zemin hazırlamıştır. Sinema filmleri, popüler psikoloji kitapları ve kulaktan kulağa aktarılan bilgiler, bu nöromitlerin toplumda kökleşmesine neden olmuştur. Bu yazıda, en yaygın beyin efsaneleri bilimsel veriler ışığında ele alınmakta ve...

Yaşam, her birey için farklı anlamlar taşısa da sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir hayat sürme isteği evrensel bir hedeftir. Günümüz dünyasında hızla değişen koşullar, yoğun tempo, iş hayatının baskısı ve sosyal sorumluluklar yaşam kalitesini doğrudan etkileyebilmektedir. Bu nedenle hayatı daha dengeli, bilinçli ve anlamlı kılmak için bilimsel temellere dayanan yaklaşımlardan yararlanmak büyük önem taşır. Bu yazıda, yaşam kalitesini yükselten...