Diyet

Her yaş grubu özelinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açan şeker tüketimini azaltmanın ve günlük hayattan çıkarmanın ipuçlarını listeledik... Günümüzde hemen her gıdanın içinde yoğun olarak kullanılan ve tüketimi giderek artan işlenmiş şeker, yiyecek ve içeceklere sadece tat vermek için kullanılıyor. İnsan vücuduna yararı bulunmayan işlenmiş şeker, başta obezite olmak üzere, kalp, diyabet ve dolaşım problemlerinin ana kaynağı olarak anılıyor. Şeker tüketimini azaltmanın...

Hayat, diyet yaparak yaşanmaz! Biz diyoruz ki, en doğru bilgileri öğrenip yaşam tarzınızı baştan aşağı değiştirin. Asla aç kalmadan, kendinizden nefret etmeden, inancınız kırılmadan zayıflayın. Kilo vermenin hızlı, garantili ve kalıcı yollarını yazdık! Bilimsel araştırma sonuçlarına göre hazırladığımız bu özel haberi dikkatle okuyunuz ve güvenle uygulayınız. Kesinlikle kilo vereceksiniz! Siz de olaya bilimsel yaklaşın: bir ay boyunca önerilerimizi harfiyen uygulayın, eğer...

Vücudunuzda bahar temizliği yapıp ayda 4 kilo vermek istiyorsanız, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış yöntemi deneyin! İyi çalışan bir metabolizma eşliğinde uygulanan bu metot sayesinde ay sonunda 4 kiloya kadar yağ verdiğinizi göreceksiniz. Neden kilo alıyorum? Şekerli gıdalar, hamur işi tüketimi, az su içmek, stres, aşırı tuzlu yemekler gibi hatalı beslenme, vücutta fazla kiloya ve yağlanmaya sebep oluyor. Özellikle bel çevresi ve basende toplanan...

Fazla kiloları üzerinizden atıp hafiflemek istiyorsunuz, değil mi? Hayal ettiğiniz kiloda olmak daha iyi hissetmenizi sağlayacak. Peki, bu kilolardan kurtulmak ve hızlı kilo verme için nasıl bir yol izlemek gerekiyor? Diyet sırasında verdiğiniz kiloları geri almamak için sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirin. Sebze ve meyvenin porsiyonlarını artırırken şeker, et, yağ ve unlu gıdaları azaltın. Porsiyon ayarlarını ilk zamanlar göz kararı yapmayın....

Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Kilo vermek Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Zerdeçal Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı...

Ev yapımı zayıflama çayı tarifi sadece beş malzemeden oluşuyor. Vücutta yağ yakımını hızlandıran doğal zayıflama çay tarifi, bağışıklık sisteminizi güçlendirip hastalıklardan korunmanıza yardım ediyor. Ayrıca, çayın içeriğindeki bal ve zencefil enerjiyi yükseltip daha zinde hissetmeyi sağlıyor. Malzemeler, 1 diş sarımsak (kabuğu soyulmuş) 1 çay kaşığı taze zencefil (kabuğunu soymayın) 1 çay kaşığı süzme bal 1 su bardağı su 1 dilim limon Hazırlanışı, Ev yapımı zayıflama çayı tarifini hazırlamak...

Gece karnınız acıkıyor ama diyetinizi bozmak istemediğiniz için aç aç uyumaya çalışıyorsanız; sizi mutlu edecek bir haberimiz var! Gece acıkınca yiyebileceğiniz, kilo aldırmayan yiyecekleri araştırdık. Bu yiyecekler hem diyetinizi bozmuyor hem de rahat uyumanıza yardım ediyor. Tarçınlı muz dilimleri Hem karnınız acıktı hem de tatlı isteği mi geldi? Bir muzu dilimleyip küçük bir tepsiye dizin üzerine tarçın serpin ve 150 derece fırında...

Niasinamid 2 farklı formda bulunan B3 vitamini türüdür. Araştırmalar tarafından vücudu farklı şekilde etkilediği tespit edilmiştir. Faydaları konusunda savunan ve ret eden iki farklı grup olmakla birlikte kanıtlanmış çalışmalar aşağıdaki sağlık faydaları bildirmektedir. Niasinamid’in sağlık faydaları şu şekildedir: 1) Cilt ltihabı ve Sivilce ile Savaşır Niasinamid, çeşitli cilt koşullarına yardımcı olur. Hücresel çalışmalara dayanarak, enflamatuar bileşikleri ( NF-kB, IL-1, IL-6, TNF-a ve...

Son zamanlarda Türkiye genelinde çeşitli şubeler açarak hizmet veren pek çok mekan ya da online hizmet veren firma bulunuyor. Bu firmalara üyelik gerçekleştirerek kendi şehrinizde sizlere yön verecek olan diyetisyenlerle görüşme imkanı elde edebilir, sizin için özel olarak oluşturulacak olan menülerin her gün adresinize temin edilmesini sağlayabilirsiniz. Böylece yemek restoranlarına gitmek veya her gün diyet yaparken neler yiyeceğinizi düşünmek yerine...

Liposuction işlemi vücudun herhangi bir alanında yer alan fazla yağlardan, cerrahi bir şekilde özel vakumlar ile alınmasına denilmekte olup, Liposuction işlemi kesinlikle tek başına kilo verme yöntemi değildir. Mutlaka yapılan diyet ve egzersizler sonucunda verilemeyen bölgesel yağlanmaların alınması ve vücudun şekillendirilmesini sağlamaktadır. Liposuction Nasıl Yapılır? Liposuction uygulaması eğer tek bir bölgede yapılacak ise lokal anestezi yeterli olacaktır. Ancak birden fazla ve geniş...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!