Diyet

2 hafta önce

Birçok programda önerdiği diyet listeleriyle herkesin zayıflamasına yardımcı olan Ender Saraç'yan kış diyeti listesiylede büyük başarı elde etmeyi planlıyor. Aslında bu diyet listesi ufak ancak başarılı bir diyet listesi. 15 gün uygulanması gereken diyet listesinde kışa uygun ve birkaç kilo fazlası olanlar için ideal bir diyet olarak gösteriliyor. Kış diyet listesi ile en fazla 5 kiloya kadar verebilirsiniz. Ender Saraç...

3 hafta önce

Vücut geliştirmeye merak salan herkes DNP maddesiyle ilgili az çok bilgi sahibi olabilmektedir. DNP ile zayıflamak mümkün? DNP maddesi tehlikeli midir? DNP ölüme neden olabilr mi? gibi sorular halk arasında vücut geliştirme sporuyla uğraşan herkesin merak ettiğini sorulardandır. DNP ülkemizde uzun yıllardır bilinen ve kullanılan bir ürün olmakla birlikte ölümcül olduğu gerçeğini herkes bilmekte ve kabullenmektedir. Özellikle DNP satıcıları bu...

4 ay önce

Ender Saraç salatalık diyeti birçok kişinin uygulayarak sonuç aldığı ve bugünlerde her yerde duyabileceğiniz bir diyet şeklidir. Ender Saraç Salatalık Diyeti adındanda anlayabileceğiniz gibi ağırlıklı olarak salatalık yiyerek kilo vermenizi sağlayan bir diyet listesidir. Ünlü diyetisyen Ender Saraç salatalık diyetini birçok programda tanıttı. Programlarda tanıttığı salatalık diyetiyle ilgili olumlu yorumlar ise gelmeye başladı. Kısacası Ender Saraç'ın salatalık diyetini uygulayanlar memnun....

10 ay önce

Diyet yapmayan birçok kişinin yanı sıra çok fazla yememesine rağmen kilo almaktan yakınan kişi sayısıda bir hayli fazla. Kilo almamak yada kilo vermek için diyet yapmak zorunda değilsiniz. Yediklerinize dikkat ederseniz ve kilo aldıran yiyeceklerden uzak durursanızda zayıflayabilirsiniz. Kilo aldıran yiyecekler ve kilo aldıran içecekler nelerdir? isimli makalemizde günlük hayatta yediğiniz yada içtiğiniz yiyecek ve içeceklerden zararlı olanlardan uzak durmanız...

10 ay önce

Diyet konusunda bir çok doğru bilinen yanlışlık bulunuyor. Bu da bir kişinin yaparak olumlu sonuç aldığı diyeti başka biri yapınca olumlu sonuçlanmamasına yol açıyor. Hem zamanınız hem emeğiniz hem de hayalleriniz kırılıyor ve diyet yapmaktan soğuyorsunuz. Bunun tabi ki belli başlı sebepleri bulunmaktadır. En önemli sebeplerden biri doğru diyeti kendi metabolizmanıza göre seçmiyor oluşunuzdan geçiyor. Herkesin metabolizması farklı özellikler taşımaktadır....

11 ay önce

Salatalık yüz maskesinde kullanılan bir ürün olsada, zayıflama konusunda en önemli silahlardan biridir. Salatalık sadece salata yaparken kullandığımız bir sebze değil. Diyet yaparken kilo vermemizi sağlayan en ciddi sebzeler arasında yer alan salatalığın toplum arasında hıyar olarakta tanımlandığı bilinmektedir. Salatalık diyetiyle ilgili birçok diyet listesi bulunuyor. Peki bunlar arasında en hızlı kilo erdiren ve en sağlıklı diyet programı hangisi? İşte...

1 yıl önce

Kilo vermek genellikle kadınlara özgü bir durum gibi görünse de çevremizde hızlı kilo vermek için spor yapan ve spor salonlarında haydi vakit geçiren erkekler de bulunmakta ve erkekler bu konuda iradelerine daha sahip olarak hızlı kilo verebilmekteler. Bir sorun gibi görünen kilo vermeye çalışmak bilinçsiz diyet ve spor ile vücudun güçsüz düşmesine neden olduğunda öncelikle açlık hissinin artması ve baş...

1 yıl önce

Her şeyin başı sağlık cümlesini duymayanımız yoktur herhalde. Peki durumlar nasıl? Sigara kullanıyor muyuz, alkol alma sıklığımız nedir, yediklerimize dikkat ediyor muyuz, beslenme dengemiz ve öğün aralığımız düzenli mi? Tüm bu sorular bize sağlığımız ile ilgili bilgiler verebilir ancak dengeli beslenerek, sigara alkol kullanmayarak da sağlıklı olunmuyor. Peki sağlıklı nasıl olunur? Sağlıklı olmanın şartı metabolizmaya göre hareket etmekten geçer. Metabolizmamız hızlı...

1 yıl önce

Sağlıklı bir şekilde yaşamak için sağlıklı bir vücuda sahip olmak gerekmektedir. Fazla kilolar nedeniyle sağlıklı bir yaşam sürme konusunda zorluklar ve sıkıntılar yaşanabilmektedir. Günümüzde pek çok insan ise fazla kiloları nedeniyle birçok sağlık sorunu yaşamaktadır. Bu kilolardan kurtulabilmek için ise birçok yöntem denenmekte ve çoğundan başarı elde edilememektedir. Ancak bu ürün kolay kullanımı ve etkili sonuçlarıyla zayıflamanız için yardımcı olmaktadır....

1 yıl önce

Düşük karbonhidrat diyetinin diğer diyetlerden farklı bir takım avantajları bulunmaktadır. Düşük karbonhidratlı yiyeceklerle yapılan diyetlerin olumlu ve başarılı sonuçlanma olasılığı her zaman çok daha fazla olmaktadır. Diyet yaparak kilo vermek için düşük karbonhidratlı yiyecekler tüketmek isteyenler doğru kararlar verdiğini ve ne gibi avantajlar sağladığını öğrenmek üzere düşük karbonhidratlı diyetlerle ilgili hazırladığımız makalemizi ayrıntılarıyla incelediğinde düşük karbonhidratlı diyetin avantajlarını görebilir. Düşük Karbonhidrat...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık