Selülit en anlaşılır ifade ediş biçimi ile birçok kadının istemediği bir cilt problemidir. Portakal kabuğuna benzeyen bir görüntüsü vardır. İşin özünde cildin belli bölgelerinde ortaya çıkan yağ tabakalarıdır. Bu yağ tabakaları derinin altındadır. Hem yumru hem de çukur olarak bir görüntü oluştururlar. Selülit Neden Oluşur? Selülitin oluşmasının çok farklı nedenleri vardır. Bunların en başında vücudun bazı bölgesinde kan dolaşımının bozulması vardır. Bunun yanı...
Siz de buraya adı bile çok ilginç görünen yeşilçay ve süt diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? İnsana ilk anda olabilir mi sut yesil cay ile diyet yapılabilir mi diye düşünebilirsiniz ama oluyor işte ve aşağıda yazının ilerleyen bölümlerinde de görülebileceği gibi son derece özel bir diyet ve Taylan Kümeli tarafından geliştirilmiştir. Hadi şimdi sözü daha fazla uzatmayalım ve hemen...
Siz de buraya evde 1000 kalori yakmak hakkında bilgi almaya mı geldiniz? Hiçbir spor merkezine gitmeden evde kendi mevcut olanaklarınız ile hızlı kalori yakmak istiyor iseniz o zaman hemen söyleyelim son derece doğru bir yazı okuyorsunuz. Bu yazıda sizlere en ince ayrıntısına kadar ”Evde kalori nasıl yakılır?” sorusunun yanıtını vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen başlayalım ve sözü daha fazla uzatmayalım. ”1000 kalori...
Siz de buraya son günlerde adını sıklıkla duyduğunuz Ayça kaya diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim. Son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazımızda sizlere en güncel, en anlaşılır ve en doğru bir biçimde bu bize ait yerli ve milli diyet hakkında A’dan Z’ye kadar kafanızda hiçbir soru işareti kalmayacak biçimde bilgiler vereceğiz. Hadi dilerseniz hiç zaman kaybetmeden...
Siz de buraya Güney Kore müzik türü kpop türünde müzik yapan Momo’nun diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz. O zaman hemen diyet yapmak için bu yöntemi seçenlere bilgi verelim. Momo Kimdir? Momo’nun , diyet listesi hakkında bilgi vermeden önce kendisini daha önceden tanımayanlar için bilgi vermek gerekir ise şu bilgiler verilebilir. Tam ismi Momo Hirai. Güney Koreli Twice grubunun alt vokalisti, ana dansçısı ve...
Her vücudun boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişen ideal bir kilo ölçüsü bulunur. Ekstrem bir faktör olmadığı sürece ideal ölçüden her türlü sapma çeşitli araçlar kullanılarak düzeltilebilir. Günümüzün beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzları gibi etmenlerden dolayı ideal kilo ölçüsünden sapmanın yönü genelde yukarı doğrudur. Yani toplumu oluşturan bireylerin şikâyet ettikleri konu aşırı kilodur. Kilo alımının da çeşitli sebepleri...
Her yaş grubu özelinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açan şeker tüketimini azaltmanın ve günlük hayattan çıkarmanın ipuçlarını listeledik... Günümüzde hemen her gıdanın içinde yoğun olarak kullanılan ve tüketimi giderek artan işlenmiş şeker, yiyecek ve içeceklere sadece tat vermek için kullanılıyor. İnsan vücuduna yararı bulunmayan işlenmiş şeker, başta obezite olmak üzere, kalp, diyabet ve dolaşım problemlerinin ana kaynağı olarak anılıyor. Şeker tüketimini azaltmanın...
Vücudunuzda bahar temizliği yapıp ayda 4 kilo vermek istiyorsanız, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış yöntemi deneyin! İyi çalışan bir metabolizma eşliğinde uygulanan bu metot sayesinde ay sonunda 4 kiloya kadar yağ verdiğinizi göreceksiniz. Neden kilo alıyorum? Şekerli gıdalar, hamur işi tüketimi, az su içmek, stres, aşırı tuzlu yemekler gibi hatalı beslenme, vücutta fazla kiloya ve yağlanmaya sebep oluyor. Özellikle bel çevresi ve basende toplanan...
Fazla kiloları üzerinizden atıp hafiflemek istiyorsunuz, değil mi? Hayal ettiğiniz kiloda olmak daha iyi hissetmenizi sağlayacak. Peki, bu kilolardan kurtulmak ve hızlı kilo verme için nasıl bir yol izlemek gerekiyor? Diyet sırasında verdiğiniz kiloları geri almamak için sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirin. Sebze ve meyvenin porsiyonlarını artırırken şeker, et, yağ ve unlu gıdaları azaltın. Porsiyon ayarlarını ilk zamanlar göz kararı yapmayın....
Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Kilo vermek Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Zerdeçal Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı...