Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Kilo vermek Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın! Zerdeçal Özellikle safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı...

Ev yapımı zayıflama çayı tarifi sadece beş malzemeden oluşuyor. Vücutta yağ yakımını hızlandıran doğal zayıflama çay tarifi, bağışıklık sisteminizi güçlendirip hastalıklardan korunmanıza yardım ediyor. Ayrıca, çayın içeriğindeki bal ve zencefil enerjiyi yükseltip daha zinde hissetmeyi sağlıyor. Malzemeler, 1 diş sarımsak (kabuğu soyulmuş) 1 çay kaşığı taze zencefil (kabuğunu soymayın) 1 çay kaşığı süzme bal 1 su bardağı su 1 dilim limon Hazırlanışı, Ev yapımı zayıflama çayı tarifini hazırlamak...

Gece karnınız acıkıyor ama diyetinizi bozmak istemediğiniz için aç aç uyumaya çalışıyorsanız; sizi mutlu edecek bir haberimiz var! Gece acıkınca yiyebileceğiniz, kilo aldırmayan yiyecekleri araştırdık. Bu yiyecekler hem diyetinizi bozmuyor hem de rahat uyumanıza yardım ediyor. Tarçınlı muz dilimleri Hem karnınız acıktı hem de tatlı isteği mi geldi? Bir muzu dilimleyip küçük bir tepsiye dizin üzerine tarçın serpin ve 150 derece fırında...

Niasinamid 2 farklı formda bulunan B3 vitamini türüdür. Araştırmalar tarafından vücudu farklı şekilde etkilediği tespit edilmiştir. Faydaları konusunda savunan ve ret eden iki farklı grup olmakla birlikte kanıtlanmış çalışmalar aşağıdaki sağlık faydaları bildirmektedir. Niasinamid’in sağlık faydaları şu şekildedir: 1) Cilt ltihabı ve Sivilce ile Savaşır Niasinamid, çeşitli cilt koşullarına yardımcı olur. Hücresel çalışmalara dayanarak, enflamatuar bileşikleri ( NF-kB, IL-1, IL-6, TNF-a ve...

Son zamanlarda Türkiye genelinde çeşitli şubeler açarak hizmet veren pek çok mekan ya da online hizmet veren firma bulunuyor. Bu firmalara üyelik gerçekleştirerek kendi şehrinizde sizlere yön verecek olan diyetisyenlerle görüşme imkanı elde edebilir, sizin için özel olarak oluşturulacak olan menülerin her gün adresinize temin edilmesini sağlayabilirsiniz. Böylece yemek restoranlarına gitmek veya her gün diyet yaparken neler yiyeceğinizi düşünmek yerine...

Liposuction işlemi vücudun herhangi bir alanında yer alan fazla yağlardan, cerrahi bir şekilde özel vakumlar ile alınmasına denilmekte olup, Liposuction işlemi kesinlikle tek başına kilo verme yöntemi değildir. Mutlaka yapılan diyet ve egzersizler sonucunda verilemeyen bölgesel yağlanmaların alınması ve vücudun şekillendirilmesini sağlamaktadır. Liposuction Nasıl Yapılır? Liposuction uygulaması eğer tek bir bölgede yapılacak ise lokal anestezi yeterli olacaktır. Ancak birden fazla ve geniş...

Ünlü Beslenme uzmanı Dilara Koçak tarafından hazırlanan 5 günlük müthiş bir diyet listesi sizle paylaşıyor. Zayıflamak isteyen sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyen herkes tarafından kullanabilecek bu diyet listesi hızlı kilo verdirmesiyle ön plana çıkıyor. Etkisi ve başarısı kanıtlanmış bu diyet listesi sayesinde 5 günde kilo verip dümdüz bir göbeğe sahip olabilirsiniz. Kurallara uyun ve listeye sadık kalın. Dilara Koçak...

Birçok programda önerdiği diyet listeleriyle herkesin zayıflamasına yardımcı olan Ender Saraç'yan kış diyeti listesiylede büyük başarı elde etmeyi planlıyor. Aslında bu diyet listesi ufak ancak başarılı bir diyet listesi. 15 gün uygulanması gereken diyet listesinde kışa uygun ve birkaç kilo fazlası olanlar için ideal bir diyet olarak gösteriliyor. Kış diyet listesi ile en fazla 5 kiloya kadar verebilirsiniz. Ender Saraç...

Vücut geliştirmeye merak salan herkes DNP maddesiyle ilgili az çok bilgi sahibi olabilmektedir. DNP ile zayıflamak mümkün? DNP maddesi tehlikeli midir? DNP ölüme neden olabilr mi? gibi sorular halk arasında vücut geliştirme sporuyla uğraşan herkesin merak ettiğini sorulardandır. DNP ülkemizde uzun yıllardır bilinen ve kullanılan bir ürün olmakla birlikte ölümcül olduğu gerçeğini herkes bilmekte ve kabullenmektedir. Özellikle DNP satıcıları bu...

Ender Saraç salatalık diyeti birçok kişinin uygulayarak sonuç aldığı ve bugünlerde her yerde duyabileceğiniz bir diyet şeklidir. Ender Saraç Salatalık Diyeti adındanda anlayabileceğiniz gibi ağırlıklı olarak salatalık yiyerek kilo vermenizi sağlayan bir diyet listesidir. Ünlü diyetisyen Ender Saraç salatalık diyetini birçok programda tanıttı. Programlarda tanıttığı salatalık diyetiyle ilgili olumlu yorumlar ise gelmeye başladı. Kısacası Ender Saraç'ın salatalık diyetini uygulayanlar memnun....